সাপ্তাহিক রান্নার তালিকা

Sunday (রবিবার)

সকালের রান্না —

• সাদা ভাত

• ছোলার ডাল + নারকেল কুঁচি - https://www.youtube.com/watch?v=MtcAg-5SeT8

• লাউ ঘন্ট - https://www.youtube.com/watch?v=F1vhnAPpJzY

• পালং শাক ভাজা - https://www.youtube.com/watch?v=5SY8pkuZIfk

• ওটসের রুটি - https://www.youtube.com/watch?v=iy5qKeMAxNU

• ডিম সিদ্ধ

• কুকুরদের জন্য: গাজর + বীনস + চিকেন সেদ্ধ

বিকেলের রান্না —

• ওটসের রুটি

• দই কাবাব — দই + আদা-রসুন বাটা + হলুদ + লবণ + লেবুর রস

• মুরগির কোশা - https://www.youtube.com/watch?v=XmL6giKPcWI

Monday (সোমবার)

সকালের রান্না —

• সাদা ভাত

• লাউ-মসুর ডাল - https://www.youtube.com/watch?v=HKd48iGvmno

• আলু পোস্ত - https://www.youtube.com/watch?v=MXoJakaoE7c

• পুঁই শাক চচ্চড়ি - https://www.youtube.com/watch?v=_Sro-HWztIM

• ওটসের রুটি

• ডিম সিদ্ধ

• কুকুরদের জন্য সেদ্ধ

বিকেলের রান্না —

• ওটসের রুটি

• ধনেপাতা কাবাব — ধনেপাতা বাটা + কাঁচা লংকা + দই + লবণ + লেবু

• ধনেপাতা চিকেন - https://www.youtube.com/watch?v=n5AQ3ZgL_PI

Tuesday (মঙ্গলবার)

সকালের রান্না —

• সাদা ভাত

• পুঁই শাক-মসুর ডাল - https://www.youtube.com/watch?v=M8rW9uia67k

• ঝিঙে-আলু পোস্ত - https://www.youtube.com/watch?v=ulQPqfW8-bg

• মেথি শাক ভাজা - https://www.youtube.com/watch?v=Vwh8KzmxSAE

• ওটসের রুটি

• ডিম সিদ্ধ

• কুকুরদের জন্য সেদ্ধ

বিকেলের রান্না —

• ওটসের রুটি

• মালাই কাবাব — মালাই + ক্রিম + আদা-রসুন + গোলমরিচ + লবণ

• দই চিকেন - https://www.youtube.com/watch?v=RDWeBfA-M1g

Wednesday (বুধবার)

সকালের রান্না —

• সাদা ভাত

• কুমড়ো-ছোলা ডাল - https://www.youtube.com/watch?v=1QavTQTl0XA

• ফুলকপি-আলু দালনা - https://www.youtube.com/watch?v=w6NLKWbaFns

• নটে শাক ভাজা - https://www.youtube.com/watch?v=M2OhhBd7oCA

• ওটসের রুটি

• ডিম সিদ্ধ

• কুকুরদের জন্য সেদ্ধ

বিকেলের রান্না —

• ওটসের রুটি

• চাট-মসলা কাবাব — দই + চাট মসলা + লেবু + গোলমরিচ + লবণ

• চিকেন কোরমা - https://www.youtube.com/watch?v=q6dNPgfF5h8

Thursday (বৃহস্পতিবার)

সকালের রান্না —

• সাদা ভাত

• পালং-মসুর ডাল - https://www.youtube.com/watch?v=U1xZiS4NQ-E

• কুমড়ো ঘন্ট - https://www.youtube.com/watch?v=W6GFw_Somu0

• কলমি শাক ভাজা - https://www.youtube.com/watch?v=VhR0IIgY5tY

• ওটসের রুটি

• ডিম সিদ্ধ

• কুকুরদের জন্য সেদ্ধ

বিকেলের রান্না —

• ওটসের রুটি

• রেশমি কাবাব — কাজু পেস্ট + মালাই + আদা + সাদা লংকা + লবণ

• চিকেন রেজালা - https://www.youtube.com/watch?v=eKCDofQAtyI

Friday (শুক্রবার)

সকালের রান্না —

• সাদা ভাত

• হিং-জিরে মুগ ডাল - https://www.youtube.com/watch?v=HWglwRVXOow

• বাঁধাকপি ঘন্ট - https://www.youtube.com/watch?v=KnCGILY7oUI

• পালং শাক ছোলা দিয়ে - https://www.youtube.com/watch?v=naiNdnIcqfo

• ওটসের রুটি

• ডিম সিদ্ধ

• কুকুরদের জন্য সেদ্ধ

বিকেলের রান্না —

• ওটসের রুটি

• হানি-মাস্টার্ড কাবাব — মধু + সরষে + দই + লেবু + গোলমরিচ

• চিকেন ডাক বাংলো - https://www.youtube.com/watch?v=_mylYVfXagM

Saturday (শনিবার)

সকালের রান্না —

• সাদা ভাত

• মুগ ডাল - https://www.youtube.com/watch?v=2gsQtbgcakk

• লাবরা - https://www.youtube.com/watch?v=V4vUoa7H1Vk

• সরষে পালং - https://www.youtube.com/watch?v=l5ZmUJHF0AY

• ওটসের রুটি

• ডিম সিদ্ধ

• কুকুরদের জন্য সেদ্ধ

বিকেলের রান্না —

• ওটসের রুটি

• থাই লেমন কাবাব — লেমনগ্রাস + লেবু + রসুন + একটু সয়াসস

• লেবু & মধু দিয়ে চিকেন - https://www.youtube.com/watch?v=rRI7q1pdEdI